参加しているヨガクラスの先生のご紹介で、初めてクラウドファンディングに参加しました。 『グルジ　弟子たちが語るアシュタンガ・ヨガの師、パッタビ・ジョイス』 グルジに直接指導を受けたお弟子さんたちのインタビューをまとめた『Guruji』（英語版）の ...

謹んで新春のお慶びを申し上げます 旧年中はたいへんお世話になり 誠にありがとうございました 今年も旧年同様よろしくお願いいたします 本年が皆様にとって 幸多き年となりますようお祈り申し上げます 平成30年 元旦

毎年恒例、ふたつのクリスマスパーティ。 ひとつは我が家がホストでお友達をお招きする会。 もうひとつは我が家がご招待いただく会。 どちらも全く違うメンバーで10年以上続いている会ですが 写真を撮っていないことに気づきました。 以前トルコを旅したとき ...

数か月前、テラヘルツ波を活用した浄水器を購入しました。 飲み口や、シャワーの当たりも柔らかく、アロマオイルとも分離せずに混ざる優れものです。 取説によると… 『テラヘルツ波とは光と電波の中間に位置し細胞を活性化、歪んだ波長を整えてくれるエネルギー。 ...

10月から表参道のアロマスクールに通っています。 毎週一回、午前～夕方まで、約半年。ちょっと学生に戻った気分で新鮮です。 「居眠りちゃったらどうしよう！」と心配していましたが、今のところは大丈夫。 ストーリーのある記憶は定着しやすいと言いますが、ある意味、学校に通うことも...

手首に腱鞘炎ぽい違和感が続いていたので 帰省した折、鍼灸師の姉に鍼をしてもらいました。 「これなら家で簡単にできるよ」と お土産にお灸をもらい、自分でお灸を据えています。 ちなみに英語で『お灸を据える』って？ と検索しヒットした例文は We need to give...

よく散歩をします。 通りをひとつ入ると、別世界に出会うことがあります。 角を曲がると、通りを渡ると、川を渡ると、と状況はその時々ですが 何かをきっかけに、それまでと全く違う「場」と「空間」が広がっていることがあります。 この夏もたくさん歩きました。 ...

「楽しそうに歩いてる人がいると思ったらナオミさんだった」と言われることがあります。 これまでに何度もウォーキングを習った立場としては 歩き方がキレイ、モデルさんのウォーキングみたい、などと言われてみたいのですが 残念ながら、私の身体が刻んでいるのは違う音とリズムのようで...

ちょっと元気の足りない朝は鼻歌を歌います。 はじめはあまり歌う気分でなくても 歌っているといい感じになってきます。 一番のオススメは「となりのトトロ」。 歌詞はなんとなくで大丈夫。 特に雨の日はテキメンに気分が上がります。 是非一度お試しください。 余談ですが ...

学而第一 子曰く 学びて時に之を習ふ 亦た説(よろこ)ばしからずや 朋有(ともあ)り　遠方より来たる 亦た楽しからずや 人知らずして慍(いきどお)らず 亦た君子ならずや 帰省先からの復路、電車を待つ時間に駅の売店で見つけた『論語抄』。 ...